Cómo actuar ante un golpe de calor

El golpe de calor representa una situación muy grave, porque es un fallo multiorgánico y hay que diagnosticarlo muy rápidamente.

Aunque tiene unos pródromos, es decir unos síntomas iniciales como son:

• Dolor de cabeza
• Náuseas
• Aumento de la temperatura
• Somnolencia
• Muy rápidamente, de forma brusca se establece una pérdida de conciencia
• Una hipertermia que puede superar los 40, 41 grados
• Se caracteriza fundamentalmente y hay que tenerlo en cuenta por una falta de sudor, lo que se llama una anhidrosis

El golpe de calor por lo que representa el fallo multiorgánico, para su tratamiento lo más importante, su reconocimiento rápido, para su hospitalización lo más urgente posible, mientras tanto lo que podemos hacer es lo más rápidamente posible, bajar la temperatura corporal a menos de 38 grados en la primera hora.

Como en todas estas situaciones de accidentes, lo más importante es la prevención.

Intentaremos mantener la hidratación, aunque no se tenga sed con la administración de estos sueros hodroelectrolíticos, de forma repetida.

Evitar la actividad física intensa y el deporte, por más de 15 minutos, cuando la temperatura exceda de los 28, 30 grados centígrados y la humedad sea muy alta.

Utilizar ropas ligeras, claras, que favorezcan la evaporación y que estén secas.

Fuente: Doctor Valentín Alzina, Especialista del Departamento de Pediatría de la Clínica Universidad de Navarra